Vhodnosť — 2 | SK.GlobalScienceCollaboration.org

Počuli ste o týchto 5 nových jogových hybridoch?

Ak máte nudiť Bikram a Yogalates robí grimasy, otriasť svoje čakry s týmito najnovšími jogy gamechangers:Vinyasa štýl...

»»»

Prečo sú nohy tak dôležité v jogy?

Možno ste si všimli, že sme posadnutí s nohami v joge štúdiu. Kam dať, ako sa im rozšírila, ako široko sú a akým...

»»»

Čo sú doshas?

Doshas sú súčasťou Ayurveda: Indické Science of LifeV tomto systéme sme definovaná podľa kategórií spojených s tým,...

»»»

Ako zdokonaliť svoju bočnú dosku

Bočné doska, tiež známy ako Vasisthasana v sanskrte v joge svete je veľmi silný póza. V skutočnosti, Vasistha prekladá...

»»»

Prečo je falošné v jogy dobré

Pojem fake, kým by ste to urobiť získava nový význam v tomto týždni; yoga, ktorý podporuje jasnejší pohľad na...

»»»

Ako používať jogu na prelomenie zlých návykov

Nebojte sa - ste rozhodne nie je sám. Sme vopred naprogramovaný tak, aby vyzdvihnúť okamžité uspokojenie nad čaká veľké...

»»»

5 tipov jogy na zvýšenie vašej energie

Január môže byť depresívne mesiac - to je zima, ste späť v práci (aj keď si nemôžete spomenúť, kedy vaše poslednej...

»»»

Ako dokonalý pes smerujúci smerom dole

Dole pes (aka Adho Mukha Svanasana) je jedným z veľkých všetky rounders jogy. Pri správnom prevedení, to póza predlžuje...

»»»

Dýchanie, ktoré pomáha úzkosti

Má jeden z tých dní - týždne, a to aj - ak sa nič nedeje úplne podľa plánu? Všetci sme tam boli. Ale niekedy je to...

»»»

Prečo je také dobré byť vďačný

Poďakovanie nie je len na Vianoce. V joge sa často ďakujte, a to buď na začiatku alebo na konci praxe. To je pre naše telo,...

»»»

Všetci dostali príliš veľa? Čas, kedy sa vrátite späť

Niektorí z nás sú prírodné extroverti, takže je v rovnováhe znamená byť rád, obklopený ostatnými, čo robí...

»»»

5 jogy sa pohybuje, aby porazil trávenie

Tak trochu pozadie pre vás. Podľa ajurvédy (staroveký a celostnej medicína systému z Indie), účinnosť vášho trávenia...

»»»

4 zvyky, ktoré zmenia váš život

Zlé návyky. Všetko, čo máme je a my všetci trávia veľa času sa snaží ignorovať. Ale ak vás ovplyvňujú úroveň...

»»»

4 musíte čítať tipy na jogu na ochranu kĺbov

Všetci sme tam boli... V jogy žiarlivo sledoval osoby vedľa vás kĺžu do každej možnej polohe sa ľahkým hadí muž. No,...

»»»

3 techniky jogy pre okamžitú zmenu nálady

Niekedy na triede a cítil uplakaný bez zjavného dôvodu; alebo doľava štúdio pocit zen... Len chodiť do obrovskej poprsie...

»»»

Letieť! Zabávajte sa s rovnováhami ramien

Paže zostatky sú niektoré z najnáročnejších a hravou jogy predstavuje existujú aj veľmi stojí za preskúmanie, aj keď...

»»»

Jeden povznášajúci pohyb jogy, ktorý musíte vyskúšať dnes

Backbends sú vzrušujúce, otvorte predný telo a dýchacie cesty a môže nechať cítiť na vrchole sveta. Urobil zle však...

»»»

6 tipov inšpirovaných jogom pre lepší spánok

Pocit * zívanie * ospalý? Priemerná Britka chýba u 80tich minút spánku noc - a rovnako ako zrejmý boj zostať nahor na...

»»»

Jóga pre stres: toto je veda o tom, ako jóga reštartuje vaše telo

Keď sme v strese, vaše telo pumpuje hormón kortizol. Tento hormón je to, čo vám pomôže udržať sa v čase krízy (to je...

»»»

Jóga pre silu - 4 pohyby na posilnenie

Niekedy pochyboval powerjogy je zdokonaliť horúce telo? Tieto štyri Jóga bude vám hneď - a spoločne oni balenie vážnu...

»»»

3 jóga predstavuje, aby ste sa usmievali

Získanie na mojom jóga mat vždy sa cítim dobre, ale niekedy chcem nájsť hravú ľahkosť svojej praxi. Že je miesto, kde...

»»»

3 jóga tipy na upokojenie vašich svadobných dní nervy

Veľký deň je zajtra a - prekvapenie, prekvapenie - nemôžeš spať. Po prvé, vypnite všetky zariadenia, tlmené svetlá, a...

»»»

4 jogy sa pohybujú, aby ste dostali pláž rýchlo pripravenú

Praktizovať tento sled každý druhý deň v postaviť až dovolenky (avšak na poslednú chvíľu rezerváciu!) Cíti...

»»»

Správna jóga pre vás

Jóga je často pripočítaný s život-meniace sa výsledky z kašmírskej triceps Jennifer Aniston do svojho kolegu novo...

»»»

Ukľudňujúca jóga predstavuje pre nevesty

Svadobný deň stres začína byť pre vás? Skôr než bežať sám roztrhané na základe ktorých by sa váš veľký deň,...

»»»

3 jóga, čo môžete robiť na festivale bez opustenia vášho stanu

Zabudnite na gumáky a vlhčené obrúsky - pre mňa je najdôležitejšie položkou zabaliť víkend strávenú v poli je...

»»»

Váš sprievodca jogou: viniyoga

Vysoko individualizovaný postup, kedy meditujúci naučí prispôsobiť pózy a ciele ich vlastných potrieb a schopností. Vini...

»»»

2 jogy zvyšujúce energiu sa posúvajú, aby zmenili odpoledne

Majte s nami... Sľubujeme, že nikto bude môcť povedať, že ste praktizujúci škvrnu stealth jogy. A koláč je stále tam,...

»»»

15 myšlienok, ktoré sme mali počas sledovania medzinárodných jogových šampionátov v roku 2018

Myslíš, že si šikovný na podložke? Jo, tak robil WH kým sme navštívili Medzinárodný športový majstrovstvá...

»»»

Váš sprievodca jogou: jivamukti

Fyzický, edge-tlačiť štýl s poriadnou dávkou tradičných duchovných prvkov Yoga. Vytvoril Sharon Gannon a David Life v...

»»»

5 jogy predstavuje každý bežca potrebuje v ich živote

Beh môže byť skvelé pre vašu kondíciu (a rozumu), ale je to tiež opakujúce sa cvičenie, použitie svaly v rovnakom vzore...

»»»

Táto prax jogy môže znížiť depresiu o 50%

Nový vedecký výskum ukázal, že jeden konkrétny cvičenie jogy môže znížiť depresie až o 50%.Výskumníci z celých...

»»»

Váš sprievodca jogou: ashtanga

Šesť zavedené a namáhavé predstavovať sekvencie - primárny séria, druhá séria, tretej série, a tak ďalej -...

»»»

Môže vám pomôcť jóga, aby ste sa stali fit?

Ak ste niekedy pocit úľavy pošmyknutia na detskom predstavujú po náročnom dni v práci, nebude prekvapením, aby ste sa...

»»»

Amelijská joga - 21-dňová výzva: 3. týždeň

Je 7:45 v pondelok ráno a ja som v horúcej jóga štúdio Fitness First je. Aj keď ťahal sám z postele bolo ťažké (som...

»»»

Amelijská joga - 21-dňová výzva: 2. týždeň

Chystáte sa do druhého týždňa v mojej ohm-azing cesty, čakal som, že je klesajúca dog-ing ako profík. Ukázalo sa, že...

»»»

Amelijská joga - 21-dňová výzva: 1. týždeň

Chcete povedať, že nie som prírodné jogín by bolo slabé slovo. Sure - chcem kultivovať zen pokoj a teplé telo. Ale...

»»»

Hollywoodský jogín: blog 18

Pozdravy jogy Beauties, Kirschen tu u všetkých vecí fitness a jogu! Takže, som vysoká ako kite z môjho týždennej...

»»»

Hollywoodský jogín: blog 17

Pozdravy jogy Beauties, Kirschen tu u všetkých vecí fitness a jogu!Už som trpia obrovskú ranu tento týždeň! Môj najviac...

»»»

36 hodín s najnovšou nádejou na medailu gb

Morgan Lakeis 21-ročný študent psychológie. Ona je tiež jedným z najväčších tím GB svoje medailové kandidátov na...

»»»

Sledujte andy murray, aby opravil novinársky nevyslovujúci sexizmus

Andy Murray bol vyradený z Wimbledonu tento týždeň, tesne chýbať pri dokonca semifinále mieste. Nie je prekvapením, že...

»»»

Ako ženská šampión železa predurčuje na 10-hodinový tréning

Zoznámte sa s Jane drožka, živým dôkazom, že je to nikdy príliš neskoro na to dostať do formy - a niektoré z nich. V...

»»»

1 z 5 ženských športovcov povedal, že ich tréneri nazývajú tuky

Telo positivityis obrovský Buzzword v týchto dňoch, s ľuďmi ako Ashley Graham, Iskra Lawrence a Jessamyn Stanley posúva...

»»»

Serena Williamsová vyhrala otvorené tehotné ženy v Austrálii - ale malo by to byť prekvapujúce?

Keď sa správa dostala von, že Serena Williamsová rekordné víťazstvo na Australian Open v januári stalo, keď bola takmer...

»»»

Čo profesionálny baletník jedá za týždeň

Kiara Flavin bol Zadělalo vystúpiť s Northern Ballet od roku 2014 - aj keď začali tancovať dlho pred týmto: školenie u...

»»»

Takto naozaj funguje jedna z najschopnejších žien na zemi

Niet pochýb o tom: Keď sa pozerať na Ironman, ste povinní nechať pocit Hella inšpiroval. To je, ako sme cítili, že po...

»»»

Prečo profesionálny akrobat urobí tridsať hodín hore

Katrin Davidsdottir prijal titul ženskej bojovník za CrossFit Gamestwo roky po sebe, pričom korunu z predchádzajúcej...

»»»

Môj týždeň v tréningu športovej sopranistky Laura Wrightovej

Laura Wright nie je váš priemerný sopranistka. Ako oficiálny RFU hymna Singer - plus hlas Veľkej Británie v NFL - ona...

»»»