Výživa | SK.GlobalScienceCollaboration.org

Malajzijské kuracie satay a arašidová omáčka

Slúži pre 2 osobySata Marináda: 250 g kuracích pŕs hovädzie alebo jahňacie 2 šalotky (alebo 1 malé hnedé cibuľa), pol...

»»»

5 receptov na valentínsky deň

Je tu niečo lepšie, než sa podáva raňajky v posteli? Začnite deň po Valentína preč s ranou (alebo mmmm.) S týmito...

»»»

Bezlepkový recept na tekvové palacinky

Robí 15 palacinky100g Teff múka
 100 g bezlepkovej múky
 300ml kokosového mlieka
 2 cl bezlepkové pečenie múka 2...

»»»

Zdravá wok vyprážaná mrkva a francúzske fazuľa

Slúži 2 ako prílohu200G mrkvu, olúpané a nakrájané na uhle 200g francúzskej fazule, zdobené a lúpané 1 polievková...

»»»

Kuracie mäso s oranžovým a zázvorovým dresingom

Slúži 2Pre kura: 4 vykostené kuracie stehná, koža odstránená 2 lyžice Shaosing ryžového vína 2,5 cm kúsok zázvoru,...

»»»

Čínska polievka

4 porciePre wontons: 75 g mletej krevety 100 g mletého bravčového mäsa 1 veľké cibuľka nasekanej 1,5cm koreň kúsok...

»»»

Sladké a kyslé korkové mäso bez kuracích mieša recept

4 porcie350g Quorn Meat Voľný Kuracie kúsky
 2 lyžice sezamového alebo rastlinný olej
 1 zväzok jarnej cibuľky, jemne...

»»»

Dátum a recept na pistácie

Slúži 12100g medu 100 g ovsa 100g pistácie nahrubo nasekané 1 polievková lyžica repkového oleja 1 lyžička ľanové...

»»»

Zdravý recept na mrkvu a jablkový koláč v detoxikálnej kuchyni

Ak hľadáte pre zdravý recept mrkvový koláč vy, máme skutočný víťaz pre vás.Nie len to zdravé mrkvový koláč recept...

»»»

Znížte hmotnosť a cítite sa skvelé s týmito zdravými paleo receptami

Pohonné hmoty váš tréning s týmto hamburger s hubami recipethat používa bohatý mix cesnak, petržlen a extra panenského...

»»»

Kardamómiové a limetkové banány s vanilkovým jogurtom

Slúži 22 lyžice nízkotučného prírodného jogurtu 1 vanilkový struk, rozdelené na dve polovice pozdĺžne 1 čajová...

»»»

Grécky super potravinový šalát

Slúži 240g quinoa, prepláchne 125g Halloumi, rezané na tenké plátky 8 čiernych olív, vykôstkovaných a polovicu 4...

»»»

Perfektné raňajky s kocovinou

2 vajcia 2 hrste špenátu 8 cherry paradajok, na polovicu 1 lyžička olivový olej 1 štipka paprika1. Predhrejte rúru na 180...

»»»

Recept na torta di zucca

Slúži 4-61 kg tekvice 100 g masla    60 g cukru,     2 vajcia, oddelené     20g nevädza    1 dl sladkej biele...

»»»

9 receptov Joe Wicks, ktoré vám v 15

Chce vyskúšať niektoré Joe knôty recepty?Je to curlyhaired PT 2 milióny Instagram nasledovníkov troch bodovaných Amazon...

»»»

Tento kuchynský gadget šetrí 75% tuku z jedla

Čo keby tam bol spôsob, ako smažiť jedlo, ktoré bolo stále chutí, ale mal polovičné množstvo kalórií a tuku?Buďme...

»»»

9 zdravých nápadov na obed pre konečné napísanie inšpirácie

Zdravý obed nápady môžu byť ťažké, zvlášť keď návrhy sa pohybujú od jednoduchého vŕtania (kuracie a ryža), aby...

»»»

9 receptov maškrtu, ktoré skutočne urobíte viac ako raz

Zasekol sa, kde začať s Nutribullet recepty?Nehodiace sa prečiarknite: Váš významný iný matka najlepší priateľ ti...

»»»

To je dôvod, prečo budete chcieť jesť jackfruit, či ste vegán alebo nie

Jackfruit. Je to zelený a špicaté hipster ovocie otočil buzz jedlo, ktoré môže vážiť až 40 kg. To je hmotnosť malého...

»»»

13 najlepších zdravých kuchárskych kníh pre rok 2018, ktoré skutočne použijete

Najjednoduchší spôsob, ako naštartovať nové pozitívne Labužník návyky? Varenie z jednej z najlepších zdravé...

»»»

3 slané veganské placky, ktoré sa budú páčiť aj veganom

Brunch je synonymom víkend ako Parkruns a leží-inov. Ale ako si vybrať medzi AVO na toastu a sázeným vajce? Shakshūk alebo...

»»»

6 zdravých receptov kuracieho mäsa, ktoré zjednodušujú stravovanie s vysokým obsahom proteínov

Ste tankovanie vaše telo spaľovanie tukov alebo upping vaše bielkovín, pretože makrá? Zdravé kuracie recepty sú už dlho...

»»»

Úprimne zdravé chilli

4 porcie1 červená cibuľa kocky 2 strúčiky cesnaku jemne sekané 200 g baklažán nasekanej do 0,5 cm kocky 600 g čerstvo...

»»»

Slávnostné bublina a pískanie recept, aby sa každý deň, kedykoľvek

Vo svojom decembra recept pobytu, The Food Medic misky na zdravú desiatu. Vzhľadom k tomu, ak je jedna vec je istá: bez...

»»»

8 receptov Joe Wicks pre ovocie pre unavené, horečné ráno

Slávnostné obdobie neznamená, že budete musieť nechať svoju nutričnú pád na vedľajšej koľaji. Či už hľadáte...

»»»

Hotové veggie vianočné jedlá by jedlo

Keď príde na vegetariánsku Vianoce, väčšina ľudí si myslí, že sa jedná o suché matice pečienku a nič iné. Ale nie...

»»»

5 najväčších mylných predstáv o konzumácii tuku

Ľudia sú zmätení o tukoch, a je to celkom pochopiteľné, na nejakej úrovni. Koniec koncov, pred niekoľkými rokmi, oni...

»»»

Zostaňte počas prázdnin s omega-3

Zlé správy.Úzkosť vrcholy počas sviatočnej - office stres, bezsenné noci, slávnostné nakupovanie, rodina tlak - ale...

»»»

Pečené maslo a banánové škótske palacinky recept

4 porcie125g múku s kypriacim prášok do pečiva 1 čajová lyžička 1 vajce biti 300 ml mlieka 1 malý banán dobre kašou...

»»»

To je to, čo by ste mali jesť na pcos strave

PCOS bola ovládajúci svoj život príliš dlho? PCOS príznaky dostať sa dole? Podľa nutričnej terapeut Angelique Panagos,...

»»»

8 nových receptov na orechové maslo, ktoré budete milovať

Cesto mix pre tento arašidové maslo a banánovej palacinky škótskej recipecan byť vykonaná v predstihu a skladovaný v...

»»»

Tento vegetariánsky vypchávací recept sa usiluje o miesto na vianočnú večeru

Ah, Christmas. Pečený moriak a ošípané v prikrývky a medu presklené šunka.Alebo viete, nie, ak ste jedným z troch...

»»»

Tieto lososové ryby tortu pitta vrecká trvať len 5 minút, aby sa

Keď viete, ako urobiť rybie koláče pod zámienkou,, I CBA variť , nie je umyť. To preto, že v rovnakom čase to bude...

»»»

8 chutných receptov na odšťavovanie, keď máte pocit, že bežíte

Prvá Prvá vec, ktorú je: a džús očistiť nie je rýchla-fix odpovedí na vaše strata tuku ciele, ani je to skratka pre...

»»»

30 zdravých nápadov na večeru, ktoré vyžadujú minimálne úsilie

Že ste sotva dokončil svoj nočný oatsfor raňajkách ešte vaša myseľ je už na zdravá večera nápady.Aj keď ste...

»»»

9 jednoduchých vegánskych receptov, ktoré nie sú len tofu a zeleninu

Pred desiatimi rokmi, vegánstvo bolo spojené s sandále opotrebenie hippies uhasiť v konopného oleja a jednoduchých...

»»»

6 najlepších receptúr tofu pre flexiitársku inšpiráciu

, Flexitarianism je jedným z roku 2017 najväčších trendov potravín. Nemusíte byť vegan či vegetarián, aby si tieto...

»»»

7 zdravých receptov s nízkym obsahom kalórií

Pomalý hrniec, tradične synonymom 1940 domácou kuchyňou a babičky najlepších horúce hrnce, má trochu znovuzrodenie v...

»»»

Rýchla, zdravá alternatíva k supermarketu pesto

Pesto = dobrý, zdravý tuk. Správny?Nie nevyhnutne. Nový Consumer Action on Salt a zdravotníctva (hotovosť) prieskumu z...

»»»

21 zdravých čokoládových receptov, ktoré uspokoja váš sladký zub

Ďalší deň, ďalšie štúdie vychvalováním výhody cacaoand čokolády (hej, tu žiadne sťažnosti).Vedci z Virginia...

»»»

Jablkový a grécky jogurtový koláč s brandy sirupom

4 porciePre torte: 125 g čerstvého masla 200 g cukru
 5 voľného výbehu vajcia 250g grécky jogurt 1 lyžička prášku do...

»»»

7 jedál výživcovia jedia, keď naozaj nechcú variť

Priznajme si to. Rovnako ako máte radi experimentujú v kuchyni, niektoré noci jednoducho nechcú variť. Či už je to preto,...

»»»

Pomaly brušené bravčové brucho s vysušenými zeleňami, olivami a kapary

4 porcie1,5kg kus bôčik dobrý Glug olivového oleja 1 cibuľa, jemne nasekané 1 pór, jemne nasekané 1 malá fenikel...

»»»

Keramánové baklažány so šošovicou, kešu a tamarind

Znieť vegetariánsku klaksón: my sme objavili, ako vyvolať rozruch v kuchyni - Jenny Chandler! Foodie mozog za Pulse,...

»»»

Recepty zo sladkého zemiaka a koriandra felafel

Činí asi 162 sladké zemiaky, asi 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz domáce varenie cícer (cíceru) alebo 400 g 14 oz konzervy cícer...

»»»

Tento recept cez noc ovsa robí skoré štarty omnoho skôr

Existujú určité raňajky, ktoré sú príliš faffy pre každodenné grind. Zvlášť ak ste trénovať pred 7 hodín ráno....

»»»

10 jednoduchých receptov na kaše, ktoré premení vaše raňajky

Kaša recepty už dlho raňajky sponiek.Rghtly tak. Celá oatsare vysoko v fibreand jedným z mála zdrojov unikátneho...

»»»

6 najlepších zdravých jedál plánuje fit dievčatá jesť

Bez pochyby ste počuli príslovie stokrát: tajomstvo chudnutie je 80 percent stravy a 20 percent kondíciu. Takže ak chcete...

»»»