Ako zabaliť na fitness dovolenku na 10 kg | SK.GlobalScienceCollaboration.org

Ako zabaliť na fitness dovolenku na 10 kg

Ako zabaliť na fitness dovolenku na 10 kg

Chystáte sa na pláži fitness útek? Zanechať batožinu za sebou a kontrolovať naše balenie sprievodca cestovať naľahko.

Počasie je zatiaľ navrhnúť spustené vesty a suché fit šortky tak zbaliť a ísť off na zdravú dovolenku. 

Je všeobecne známe, že v lete orgány sú tvarované do leta a stand-up paddleboard výlety, jogy ustúpi a Beachy boot tábory nový trend v cestovaní, zdokonaľuje vaše abs na slnku nebolo nikdy jednoduchšie - nájdete dva WH schválený volieb v aprílovom čísle (na stánkoch teraz). 

Navyše, ak si zabaliť hneď budete potrebovať nič viac, než príručných batožinách pre zdravé dovolenku. Dôverujte nám.

Radi by sme Vám predstavili aktívnej položky hodné svojho príspevku 10kg v kabíne.

Tip 1: Pozrite sa na štýly double-duty

Vrcholy a dna, ktoré vás od potu plávať sú najlepšie. Skontrolujte, štítky pre UPF 50 a viac, plus látky, ktoré môžu prežiť chlór a soľ.

load...

Prílivu tok net top, $ 62; Speed ​​Shorts, $ 58 lululemon.com

 

Tip 2: Tri nové štýly

Ak viete, že sa chystáte byť spustený, plávanie a jazda na bicykli investovať do tri-obleku. Ideálne pre triatlon, ale tiež veľké denné kardio zasadnutí. Plus, uber lichotivé taky. 

Lazer Stripe Tri Suit, $ 210, LucasHugh.com

Tip 3: Take aktívne okuliare

Vyhnúť slnečné okuliare nehoda a balenie okuliarov, ktorý je postavený na spotené tréningu. 

Nike Charger okuliare, $ 69, Thehut.com

load...

Tip 4: Chráňte svoj majetok

Väčšina leteckých spoločností teraz umožňujú príručné kabelky taky. Vyberte si nepremokavé batoh, ktorý slúži ako batôžku na potápačské výlety a surfovanie výlety. Tiež brilantné na výlety do vzdialených pláží.

Vodotesný batoh, $ 135, finisterreuk.com

Tip 5: Vyberte kozmetické výhody

Vaša pleť a vlasy, aby sa rôzne požiadavky na slnku. Zbaliť miniatúrne starostlivosti o pleť, ktorý obsahuje výživné oleje a Biossaccharides - to pomôže opraviť slnka vystresované pleti. Rovnako tak, šampón a kondicionér, ktorý obsahuje proteín, pomáha obnoviť vyprahnutých pramene.

load...

Dospelý kit Alchemist jazdiť, $ 58 net-a-porter.com

Tip 6: Vezmite núdzové zásoby

Existuje len málo ľudí, ktorí môžu opustiť fitness ustúpiť, bez toho, aby porušenie pravidla alebo dva. Len majte podvádzajú časy pod kontrolou s cieľom zabezpečiť nechcete sabotovať vaše fitness úsilie.

Zmiešajte Chia semená s mliekom a mliečnymi výrobkami bez mlieka na desiatu výživu schválené.

Chia semená, $ 4,99, ocado.com

PREČÍTAJTE SI: Čo k jedlu na dovolenku 

Tip 7: ostražití

Zefektívniť kopy a budete dať to najlepšie nôh vpred vo dne iv noci. Minimálna vzory v tmavých farbách majú športový, napriek tomu sophisticed atmosféra.

Adidas Energy Bounce Trainer, $ 65, johnlewis.co.uk

Tip 8: Embrace čistý jesť

Drezy sú ďaleko a málo medzi v lese ustúpi tak myslieť dopredu a zabaliť prirodzený Sanitizer. Tiež užitočné inokedy...

Zoznámiť 100% Natural Dezinfekcia vody, $ 2,49, aquaint-uk.com

Tip 9: Život je príliš krátky na železo

.so pack all-in-one, ktoré môžete nosiť na pláž jogu alebo večerné grilovanie.

Neem Romper, $ 72, Fabletics

Tip 10: Scuba-stúpať svoj štýl

Neoprén podľa vodnom, mólo štýl coverup pri večeri - orezané potápanie bunda ušetrí balenie nejaké ďalšie vonkajšie vrstvy. 

Caribbean Sunset orezané Wetsuit Jacket, $ 50 roxy.co.uk

Tip 11: Vodotesný wearables

Výcvik na slnku = horúci a spotený, takže zabaliť tech, ktorá je rovnako tvrdá ako vy. Sweatproof, umývateľné a antimikrobiálne tri neobchodovateľné funkcie sa zamerať pri investovaní.

Monster® iSport Bluetooth slúchadlá do uší, 79,95 $, Johnlewis.com

Tip 13: Pozrite sa na základňu vrstvou voľných štýlov

Žiadne nohavice? Žiaden problém. Šortky s vnútornými vložkami ste sa vzťahuje aj preto, že sú tenké, ak si ich opláchnite v noci budú mať suché ráno.

Dámske Dynamix Stretch Shorts, $ 45, thenorthface.co.uk

Tip 14: Keep it compact 

Tam je menšia pravdepodobnosť tuhých parfumov dostať rozbil v tranzite. Žiadny iný argument, potreba. 

Do Son Solid Perfume 4,5 g z kolekcie Diptyque, $ 30, Liberty.co.uk

Tip 15: Na veľkosti záleží

Mikrovlákno nemusí cítiť, že sexi doma, ale keď ste prilepené na kufor priestor je zrazu viac atraktívne, a to najmä v odvážne, svetlé farby. 

Cvičenie uterák, $ 20 SweatyBetty.co.uk

Všetko zabalené? Pozrite sa na naše 3 druhy zdravým rekreačných inšpirovať tréningu Wanderlust

Súvisiace správy


Post Krása

Len pristál: striders edge jarná zbierka

Post Krása

Cat Meffan, fitness blogger a návrhár šperkov

Post Krása

Len pristál: roxy ss14 outdoor collection

Post Krása

Základná položka: kompresné legíny

Post Krása

Moja súprava: Sophie Everard

Post Krása

Najlepšie bežecké topánky pre ženy: 7 dámských trénerov, ktorí idú do diaľky

Post Krása

Materská nadácia Dolce & Gabbana a ďalšie správy, ktoré ste premeškali

Post Krása

12 leggings, ktoré sa hodia k štýlu vášho kmeňa

Post Krása

7 najlepších trénerov pre začiatočníkov, medziproduktov a profesionálov

Post Krása

Čo nosiť na triedu spin

Post Krása

Najlepšie prístroje na krásu tašky na telocvični

Post Krása

Dobrý deň, net-a-športovec: Tu je 10 hrdinov kupuje, aby ste okamžite premenili svoj cvičebný šatník