Prečo plné mliečne mlieko môže pomôcť schudnúť, a ďalšie správy | SK.GlobalScienceCollaboration.org

Prečo plné mliečne mlieko môže pomôcť schudnúť, a ďalšie správy

Prečo plné mliečne mlieko môže pomôcť schudnúť, a ďalšie správy

Všetky novinky, čo potrebujete vedieť

All najzaujímavejšie novinky sme zistili z celej veľkú rozlohu internete.

Prečo plnotučné mliečne výrobky vám pomôže schudnúť

Ešte ďalšie nutričné ​​štúdia bola vykonaná do akej potraviny pomôže stratiť weightand keď nebolo prekvapením zistila, že viac bielkovín a menej škrobovej sacharidy pomohol zhodiť libier, American Journal of Clinical Nutritionals zistili, že tí s diétami, ktoré zahŕňali plnú jogurt tuku získali menšiu váhu.

Dr Jessica Smith, autor štúdie, ktorá analyzovala štúdie 16.000 dospelých viac ako 16 rokov povedal:, Obsah tuku v mliečnych výrobkoch sa nezdá byť dôležité pre zvýšenie telesnej hmotnosti. V skutočnosti, keď ľudia spotrebováva viac nízkotučných mliečnych výrobkov, v skutočnosti zvýšili svoju spotrebu sacharidov, ktoré môžu podporovať priberanie na váhe. Z toho vyplýva, že ľudia kompenzovať, v priebehu rokov, pre nižšie kalórií v nízkotučných mliečnych zvýšením ich príjem sacharidov. ' [I100]

load...

PREČÍTAJTE SI: Potraviny, ktoré majú prirodzene vysoký obsah probiotík

Ako jesť mandle Mohol zachrániť váš život

Nový výskum ukázal, že nedostatok vitamínu E môže spôsobiť poškodenie mozgu tým narušuje prísun živín, ktoré sú nevyhnutné pre neuronálne zdravie. Hlavný autor v najnovšej štúdii, povedal Dr Maret Traber, Ak vitamín E je nedostatočná, sme zníženie o viac ako polovicu množstva látok, u ktorých môžeme budovať a udržiavať mozog. '

Vitamín E sa vyskytuje v mandliach, Raw semená, mangold, špenát, kel, oleje rastlinného a lieskových orieškov. Áno, máme radi všetky tieto potraviny príliš. Hurá pre naše nervové zdravie! [Medical News Today]

load...

PREČÍTAJTE SI: superveľmoc raňajkami naštartovanie The Day

Jemima Kirke vystupuje o jej potrate Trauma

Dievčatá herečka Jemima Kirke zdieľal bolestivé utrpenie ona čelia, keď ako študent nemohla počas postupu ukončenia dovoliť žiadnu anestetiká. Vysvetľovať svoju voľbu povedala:, Môj život bol len neprispieva k zvýšeniu zdravé, šťastné dieťa. Len som nemal pocit, že je to fér. ' Pozrite sa na video z jej hovoriť ľuďom, prečo si chce politické témy obklopujúce tela žien, aby sa stal minulosťou.

load...

Prečo by sa vám mohlo byť závislý na prevádzkové

Nová kniha, Pravda o cvičenie Addictionby Katherine Schreiber a Hausenblas sa pozrel sedem faktory, ktoré určujú úroveň cvičenia závislosť jedinca a bežci vyšiel pomerne vysoká. Zistili, že 25% bežcov boli závislí na spracovanie v porovnaní s 0,3% verejnosti.

Prečo si myslia, že to je? , To je v poriadku hovoriť, 'Musím robiť svoju 16 míľ beh dnes, pretože som trénovať na maratón. Dostanete pochvalu za to, ako to urobiť. Je cenený v našej spoločnosti. ' Že navyše endorfíny... Všetko s mierou chlapci. Ak máte strach začať viesť si denník a posúdiť, koľko času trávite na ňom. [Runnerův Svet]


PREČÍTAJTE SI: Beh, dievča, beh: Beh na menštruáciu

Jessica Ennis-Hill je späť

Nemala striktne preč, ale Jessica Ennis-Hillhas oznámila, že sa bude podieľať na výročím hrách v Londýne olympijskom štadióne v júli tohto roka. Bude súťažiť prvýkrát od narodenia jej syna vlani v Rakúsku v máji.

Povedala:, Chcem, aby boli schopní dobre byť späť na veľkom javisku v Londýne, ale budem realistický as 2015 o výzve, ako sa dostať späť do konkurenčného tvaru potom, čo môj malý chlapec a nakoniec poskytnutý nevyhnutný postup bude v mojich silách, pre Rio. ' [Tím GB]

Prečítané: 10 Vážne Inšpirujúca Športové Ženy

Nemôže spať? Vy ste pravdepodobne len Extra Inteligentné

Súdiac inteligencia je celkom zložité, ale nové video od Business Insider sa dala dohromady jedny z najlepších štúdií. Tá, ktorú sme najviac chceli musí byť myšlienka, že ak sa snaží zaspať, môže byť indikátorom, že ste skôr šikovný.

Súvisiace správy


Post Strata váhy

14 sacharidov, ktoré vám pomôžu schudnúť

Post Strata váhy

12 spôsobov, ako upgradovať vajíčka

Post Strata váhy

Čo 3 nutritionists by naozaj na nando je

Post Strata váhy

5 zdravých potravín, ktoré majú viac sacharidov ako plátok chleba

Post Strata váhy

7 zdravých potravinových zámerov pre váš týždeň

Post Strata váhy

Prestal som jesť jedlo mesiacov - tu sa stalo

Post Strata váhy

Ako nájsť pseudo výživu alebo samozvaný wellness guru

Post Strata váhy

Čo je ghee a mali by ste ju jesť?

Post Strata váhy

Cestoviny sú štíhlejšie, hovorí najlepšia štúdia

Post Strata váhy

11 spôsobov, ako upgradovať svoj ranný avokád

Post Strata váhy

Ako počítať kalórie s tukom a ďalšie správy

Post Strata váhy

7 fakty o nadúvaní, ktoré úplne vyhodia vašu myseľ