Točené krevetové tacos so sladkou jahodou, avokádom a jalapenou salsou | SK.GlobalScienceCollaboration.org

Točené krevetové tacos so sladkou jahodou, avokádom a jalapenou salsou

Točené krevetové tacos so sladkou jahodou, avokádom a jalapenou salsou

Zvýšiť váš metabolizmus sa to sladké a pikantné pokrm - ideálne pre letné grilovanie!

4 porcie

Prísady

800g surový kráľovské krevety
8 - 12 mäkké kukurica tacos
4 limety (štvrťky),
šalát slúžiť
Pre salsy:
250 g lúpaných sladkej predvečer jahody
2 zrelé avokáda
pod tlakom, limetkovej šťavy
1 červenej cibule
3 jalapenos
1 malá hrsť čerstvého koriandra
Morská soľ a korenie
pre zmesi korenia:
1 2 lyžička údeným paprike
1 2 cl vysuší koriandra
štipka rasce
štipka sušeného oregano
štipka kurkumy
2 strúčikov cesnaku, nasekané
50 ml olivového oleja

Metóda

1. Po prvé, aby sa salsu, potom to môže sedieť marinovanie na chvíľu. K tomu je na kocky jahody Sladké Eva a avokáda do približne rovnakých veľké kúsky (tesne pod 1cm štvorca) a zmiešame s tlakom, limetkovej šťavy. Ďalej jemne nakrájajte červenú cibuľu a jalapenos a zmiešame s jahodami sladké predvečer, avokádo a hrsť čerstvého koriandra. Sezóna a dajte bokom.

load...

2 Pre krevety, najprv na zmes korenia miešaním korenia s nasekaným cesnakom a pridaním do olivového oleja. Ďalšie De hlavou krevety a vyberte čiernu čiaru na chrbte, potom sa vzťahuje na krevety s koreneným olivovým olejom.

3 k ohriatie tacos, a to buď suché vyprážanie je alebo zabaliť do fólie a miesto v rúre pri teplote 200 ° C, 180 ° C, ventilátor plynu značka 6 po dobu 10 minút.

4 Ak chcete variť krevety, teplo panvici panvicu alebo BBQ a potom jednoducho grilu krevety asi 2 minúty po každej strane (v závislosti od hrúbky). Mäso by malo zbelie a vonkajšie obrátiť ružová. Sú to tiež skvelé ihle a varené na grilovanie.

5 Ak chcete slúžiť, umiestniť niekoľko tacos na každej doske, hromadu v kreviet a salsy, potom slúži so šalátom a citrusy na boku. Viac chilli omáčka môže byť pridaná, ak sa vám páči to hot! Zrolovať tacos a užívajte si!

load...

Sweetevestrawberry.co.uk

Súvisiace správy


Post Výživa

Keto diéta: dobré, zlé alebo len nebezpečné?

Post Výživa

Najlepšie štíhle bielkoviny jesť, v závislosti na cieľoch tela

Post Výživa

5 britských najlepších (zdravých) strelcov

Post Výživa

Bláznivci: zdravotné prínosy pri občerstvení žuvačky

Post Výživa

Ako ušetriť 1500+ kalórií počas svetového pohára na rugby

Post Výživa

Avokádová čokoláda je tu a je to v podstate dobré pre vás

Post Výživa

Čerešňová šťava by mohla byť tajomstvom dobrého spánku

Post Výživa

5 Tipy na odšťavňovanie od dobrého života

Post Výživa

Vianočné oslavy bez viny

Post Výživa

Menu so zlatými guličkami dokazuje, že zdravé jedlo nemusí byť nudné

Post Výživa

Najzdravšie občerstvenie na streche

Post Výživa

Prečo by ste nikdy nemali vypiť šampanské z plastového pohára